الجزر..فوائد سحرية للبشرة

لا تتوقف فائدة الجزر عند المقولة الشهيرة “الجزر يقوي النظر” فحسب، فهو غذاءٌ متكامل للجسم كله. ويُعرف بأنه مضادٌ جيدٌ للأكسدة،
ويحمي الجسم من البكتيريا والالتهابات المتعددة، وهو غنيٌ جداً بفيتامين (أ) الذي له دورٌ مهم في صحةِ وسلامةِ الجلد.