( فيديوهات ) بها تمارين رياضية لجسم رشيق

الرياضة مهمه جدا لصحة كويسة

وعلشان كمان جسمنا يبقى رشيق

يالا بينا نبتدي نعمل تمارين رياضية مع بعض لو 15 دقايق كل يوم هتفرق كتير

وانا انهارده جيبالكم فيديوهات بتورينا نعمل التمارين ازاي

في الروابط اللي تحت

أولا: هتلاقوا في الصفحة اللي تحت تمارين كتير اختاروا منها

اللي يناسبكوا

اضغطي هنا انا جمعتلكم فيديوهات كتيرة

Elliptical Vs Exercise Bikes..

Exercises for a Butt Lift..

An Ab Butt Exercise..

لكم مني كل التحيه والتقديروالفائدة فيما نقلته لكم
منتظر الردود ...

» طرق تمارين العيون لتقوية البصر
» فيديو : تمارين اليوجا للاسترخاء
» تصاميم انديه رياضية بالمنزل
» Puritalia 427 Roadster رياضية بتصميم كلاسيكي
» أحلى ملابس رياضية للبنات 2011