الود ورحابة الصدر مضادات للاكتئاب خلال العمل

الود ورحابة الصدر، مضادات للاكتئاب خلال العمل

أكد خبير التوظيف الألماني مارتن ديفلر من مدينة هايغنبروكين، أن المعاملة
الودودة بين زملاء العمل تسهم في مواجهة الضغط العصبي، إلى جانب الإدارة
الجيدة للوقت.

وأوضح ديفلر أن الموظف الذي يتسم بالود ورحابة الصدر في تعامله مع زملائه، قلما يشعر بالضغط العصبي في العمل مقارنة بغيره.

وأشار
إلى أن هذا الأمر يعتمد على مبدأ التبادل, إذ غالباً ما يرغب الزملاء
الذين تم التعامل معهم بطريقة ودودة، في معاملة هذا الموظف على نفس النحو,
ومن ثم سيجني الموظف ثمرة تعامله الطيب مع بقية زملائه.

وكأمثلة
على المعاملة الودودة بين زملاء العمل، ينصح ديفلر الموظف بدعوة أحد
زملائه إلى تناول فنجان من القهوة معه في مكتبه مثلاً، أو إحضار بعض الحلوى
وتوزيعها على الزملاء، أو الاتصال هاتفياً بأحد الزملاء للاطمئنان عليه
بعد غيابه عن العمل بداعي المرض.

» !!! المثلية علاج للاكتئاب !!!
» مدمنو الإنترنت عرضة للاكتئاب
» (¯`·._.·( زيت الجيرانيوم مقاوم للاكتئاب والتوتر النفسى )·._.·°¯)
» مضادات حيوية من جلد الضفدع البني
» الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة "